10 อาหารอันตราย

                   อาหาร.... ก็เป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพ การเลือรับประทานอาหารที่ถูกสุขลักษณะจะทำให้ร่างกายเรามีภูมิคุ้มกันที่ดี ตามหลักแล้ว เราควรรับประทานให้ครบ 5 หมู่ทุกวัน แต่ในความเป็นจริงในปัจจุบัน คนไทยมากกว่าครึ่งยังเลือกที่จะกินอาหารจังก์ฟู้ดอยู่ ทั้งๆที่รูว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพ

                   เพราะฉะนั้นแล้ว การที่รับรู้อย่างเดียวแล้วไม่ปฏิบัติก็จะช่วยอะไรไม่ได้ เมื่อรู้แล้วเราก็ควรจะนำมาปรับใช้ในพฤติกรรมการบริโภคของเราด้วย :]

เรามาดูกันว่า  10 อาหารที่เราควรหลีกเลี่ยงมีอะไรกันบ้าง

ภัยในบ้าน

คุณอาจคิดว่า... บ้านคุณปลอดภัยที่สุด..จริงหรือ?

                มาดูกันดีกว่าว่าบ้านคุณนั้น..ปลอดภัยแล้วหรือยัง ที่อยู่อาศัยก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่มีผลต่อสุขภาพ การดูแลให้ที่อยู่อาศัยของเราสะอาดก็จะพลอยทำให้สุขภาพทั้งทางใจและทางกายของเราดีตามไปด้วย

                สาเหตุบางอย่างที่อยู่ใกล้ตัวคุณ แต่คุณอาจจะยังไม่รู้ จะส่งผลเสียต่อคุณในวันข้างหน้า กันไว้ดีกว่าแก้นะค่ะ

เคล็ดลับการสอบสัมภาษณ์ให้ดูดี

                  ครั้งหนึ่งในชีวิตที่ทุกคนต้องมีการผ่านด้านสอบสัมภาษณ์ในการถูกคัดเลือก เพื่อให้ถูกเลือกให้สามารถเดินก้าวต่อๆไปได้ เช่น การสอบสัมภาษณ์ขึ้นม.1 / ม.3  สอบเข้ามหาลัย สอบสมัครงาน สอบแข่งขัน สอบอะไรก็แล้วแต่ ที่เขาต้องการรู้ตัวตนที่แท้จริงของคุณ ณ ตอนนั้นเลย เพราะความคิดแรกที่ผุดออกมาตอนเขาถามคุณ คือตัวตนที่แท้จริงของคุณนั้นเอง

                    สำหรับบางคนที่มีประสบการณ์ในการสอบสัมภาษณ์น้อย น้อยมาก จนถึงไม่เคยเลย ควรที่จะเตรียมตัวมาอย่างดี ฝึกพูดกับตัวเองก่อนก็ได้ แล้วค่อยลองให้เพื่อนหรือพ่อแม่ฝึกให้อีกที

เคล็ดลับการสอบสัมภาษณ์